在2021年01月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
57.7 公斤
最近减少: 21.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1544 千卡
|
脂肪: 77.78克 | 蛋白质: 83.37克 | 碳水物: 125.23克.
午餐: 雞蛋（整個）, 菠菜, 食藥署 梅花肉（豬）, 鮭魚, 農心 (NONG SHIM) 頂級辛拉麵. 晚餐: Kirkland Extra Virgin Olive Oil, 炒青菜, 蛤蜊/蜆, 宏裕行 花枝蝦排, 章魚燒. 小食/其他: 丹尼船長 巧克力米米花. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|