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AI 16h. Ayer piscina. La semana pasada me fui quitando antojo de dulces, comiendo más salado.
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76.4 公斤
最近减少: 0.2 公斤.
还有: 16.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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870 千卡
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脂肪: 58.23克 | 蛋白质: 63.31克 | 碳水物: 21.37克.
早餐: HSN Sports Keto Whey Protein Chocolate, Alpro Bebida de Coco sin Azúcar, La Carloteña Pollo Relleno al Horno con Jamón Serrano, Huevo Revuelto, Monells Bacon Ahumado, Nespresso Café Capsulas, Naturseed Aceite Mct C8 Puro. 午餐: Central Lechera Asturiana Mantequilla Tradicional, Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina), Aceite de Oliva Extra Virgen, Pulpo. 小食/其他: Hacendado Petit Helado de Fresa y Plátano. 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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