注册  |  登录

@Pure_water的日记, 2021年01月19日

Видимо у весов вчера какое-то помутнение было 🤪 или это повышение калорий так работает ☺️
54.4 公斤 最近减少: 1.1 公斤.    还有: 1.4 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年01月19日:
2100 千卡 脂肪: 177.88克 | 蛋白质: 91.87克 | 碳水物: 39.79克.   午餐: Зеленый Чай, Грецкие Орехи, Предгорье Кавказа Чечил Спагетти, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Морковный торт 🥕, Венгерский гуляш, Сливки 60%, Кокосовое Молоко 70%. 更多的......
一个星期减少4.2 公斤

19支持者    支持   


     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


@Pure_water的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。