在2021年01月22日体重纪录（没有日志纪录）
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61.9 公斤
最近减少: 5.1 公斤.
还有: 1.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1165 千卡
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脂肪: 76.49克 | 蛋白质: 55.46克 | 碳水物: 63.51克.
早餐: 黑咖啡. 午餐: Kirkland 牛梅花肉片, 味王 王子麵 (40克), 新鮮豬肉香腸, 青花菜, 飯. 晚餐: 全聯 牛五花火鍋肉片. 小食/其他: 優鮮沛 (Ocean Spray) 蔓越梅乾, 翠菓子 航空米果, 黑咖啡. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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