c123456747的日记, 2021年01月22日

在2021年01月22日体重纪录（没有日志纪录）

73.2 公斤最近减少: 33.3 公斤. 还有: 7.2 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年01月22日:

1063 千卡

脂肪: 43.15克 | 蛋白质: 68.75克 | 碳水物: 98.47克. 早餐: MSG 濃縮乳清蛋白, 雞蛋（整個）. 午餐: 胡椒餅, 台糖大豆沙拉油, 大白菜, 四季豆, 甜椒, 芹菜, 義美花枝魚丸. 小食/其他: 卡滋蕃薯脆片, 雞蛋（整個）. 更多的......

407 千卡

运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......

稳定体重

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