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愛烤麵包的tina
日记
2021年01月23日
愛烤麵包的tina的日记, 2021年01月23日
愛烤麵包的tina的个人资料
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在2021年01月23日体重纪录(没有日志纪录)
57.2 公斤
最近减少:
21.8 公斤
.
还有:
0 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2021年01月23日:
1336 千卡
脂肪: 47.60克 | 蛋白质: 55.13克 | 碳水物: 174.26克.
午餐:
爭鮮 握壽司.
晚餐:
光泉 全脂鮮乳, 總統牌 無鹽奶油, 白菜滷, 寶宏安柏 頂級濃郁起司絲, costco 貝比生菜, 小磨坊 韓式辣炒醬, 綠野農莊 迷你炸雞塊.
更多的......
1452 千卡
运动:
Google Fit - 24 小时.
更多的......
稳定体重
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