在2021年01月23日体重纪录(没有日志纪录)
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85.2 公斤
最近减少: 6.8 公斤.
还有: 7.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1468 千卡
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脂肪: 57.01克 | 蛋白质: 103.81克 | 碳水物: 141.34克.
早餐: Dolce Gusto Flat White, Green Soybeans (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Orange. 午餐: Hacendado Pechuga de Pollo, Carbonell Aceite de Oliva, Boiled Potato (without Peel), Carrefour Acelgas al Natural. 晚餐: Serrano Jamón Serrano, Onions , Red Sweet Pepper, Pizza Cheese, Egg, Ricotta Cheese, Cherry Tomatoes, Florette Rucula, Hacendado Patatas. 小食/其他: Hacendado Chocolate con Leche (21g). 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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