在2021年01月25日体重纪录(没有日志纪录)
|
53.9 公斤
最近减少: 5.1 公斤.
还有: 3.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1453 千卡
|
脂肪: 65.63克 | 蛋白质: 64.41克 | 碳水物: 134.38克.
午餐: 肯德基 (KFC) 咔啦脆雞, MOS 熱奶茶, 炸薯條, 煎雞蛋, 白吐司, 7-11 和風海藻沙拉. 晚餐: 麥當勞 (McDonald's) 鬆餅(3塊), 芋圓, 無印良品 焙茶拿鐵, 光泉 全脂鮮乳. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|