在2021年01月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
56.4 公斤
最近减少: 0.8 公斤.
还有: 1.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1316 千卡
|
脂肪: 65.66克 | 蛋白质: 70.24克 | 碳水物: 111.91克.
早餐: Яйцо, Словяночка Молоко 2,5%, Norven Сьомга Слабосолена, Philadelphia Сыр Light, Молоко Від Фермера Круассан Зерновой. 午餐: Кедровые Орехи , Росток Хлеб Гречневый Зерновой , Сметана 15%, Борщ Украинский, Сыр Рикотта, Авокадо, Italcarciofi Вяленые Томаты. 晚餐: Гречка Отварная, Свекла Вареная, Куриные Грудки (Запеченые). 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|
|
|