在2021年01月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
56.5 公斤
最近减少: 0.7 公斤.
还有: 1.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1740 千卡
|
脂肪: 66.32克 | 蛋白质: 113.99克 | 碳水物: 172.56克.
早餐: Сквирянка Крупа Овсяная Плющенная, Яйцо, Philadelphia Сыр Light, Росток Хлеб Гречневый Зерновой, Norven Сьомга Слабосолена, Сыр Гауда. 午餐: Домик в деревне Молоко 2,5%, Danone Йогурт Живинка , Мандарины, Блины с Творогом, Ферма Молоко 3,2%, Спартак Шоколад Черный 90%. 晚餐: Гречка Отварная, Куриные Грудки (Запеченые). 小食/其他: Творог 5%. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|
|
|