在2021年01月28日体重纪录（没有日志纪录）
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56.9 公斤
最近减少: 0.6 公斤.
还有: 3.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2336 千卡
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脂肪: 80.62克 | 蛋白质: 156.00克 | 碳水物: 249.60克.
早餐: 鳄梨/牛油果, 橙子, 西兰花, 煮熟的鸡蛋白, 煮鸡蛋, 氧气能量 冷萃咖啡味蛋白粉, Sante 燕麦麸皮. 午餐: 章鱼, 煮熟的鸡蛋白, 小番茄/樱桃番茄, 帝皇鲜 三文鱼扒. 晚餐: 丘比牌 沙拉汁 大拌菜口味, 羽衣甘蓝, 宗家府 切件泡菜, 炒牛肉, 米饭. 小食/其他: 三香 黑米糕, 星巴克 美式咖啡（大杯）, 和润 0脂肪木糖醇风味发酵乳. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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