在2021年01月29日体重纪录（没有日志纪录）
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61.7 公斤
最近减少: 5.3 公斤.
还有: 1.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1148 千卡
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脂肪: 53.20克 | 蛋白质: 62.87克 | 碳水物: 109.96克.
早餐: 黑咖啡. 午餐: 大白菜, 炒菠菜, 炒雞蛋（整個）, 滷牛肉, 豆皮, 飯. 晚餐: 火鍋. 小食/其他: 蛋黃醬/美乃滋, 藍莓, 掬水軒 奇福餅乾, 麥仕佳 雪花餅, 優鮮沛 (Ocean Spray) 蔓越梅乾, 翠菓子 航空米果, 黑咖啡. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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