在2021年01月30日体重纪录（没有日志纪录）
|
53.4 公斤
最近减少: 5.6 公斤.
还有: 3.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1197 千卡
|
脂肪: 54.20克 | 蛋白质: 51.69克 | 碳水物: 126.95克.
早餐: 安佳 有鹽奶油 (10克), 蒜茸巴馬芝士軟麵包條, 星巴克 (Starbucks) 卡布奇諾(中杯), 橘子, 法式長麵包, 蜜蜂工坊 蜂蜜. 午餐: 堯平 巧克力布朗尼. 晚餐: 卜蜂 古早味醃漬里肌豬排, 小番茄（葡萄形狀）, 蜜棗, 御品家 花生酥, 甘百世 72%黑巧克力, 蛋餅. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|