在2021年01月30日体重纪录（没有日志纪录）
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59.5 公斤
最近减少: 13.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2105 千卡
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脂肪: 62.61克 | 蛋白质: 122.36克 | 碳水物: 272.81克.
早餐: 연어 사시미, 커피, 바나나, 산과들에 원데이 한줌견과 골드, 찐옥수수, 딸기. 午餐: 김치, 오뚜기 진라면순한맛. 晚餐: 양파장아찌, 두부조림, 무나물, 미역초무침, 어묵볶음, 김치, 계란찜, 으깬 감자, 돼지고기볶음, 양배추찜, 청정원 옛날소시지, 생선 구이, 시래기된장국, 공기밥. 小食/其他: 딸기, 네이블 오렌지. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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