在2021年02月2日体重纪录（没有日志纪录）
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59.3 公斤
最近减少: 4.9 公斤.
还有: 9.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1281 千卡
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脂肪: 68.31克 | 蛋白质: 107.63克 | 碳水物: 58.09克.
早餐: Avocado, Cooked Pinto, Calico or Red Beans (Fat Not Added in Cooking), Boiled Egg, 伊利牛奶 牛奶. 午餐: Brown Rice, Stewed Chicken Breast (Skin Not Eaten), Boiled Egg. 晚餐: Cooked Fish, Roasted Duck (Skin Not Eaten), 唯新 猪肉贡丸. 小食/其他: Pistachio Nuts, Walnuts. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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