在2021年02月2日体重纪录(没有日志纪录)
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53.1 公斤
最近减少: 5.9 公斤.
还有: 3.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1202 千卡
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脂肪: 45.66克 | 蛋白质: 49.90克 | 碳水物: 102.33克.
早餐: Subway 番茄, 草莓, 蜜棗. 午餐: 7-11 鹽味毛豆, 炸薯條(油炸,冷凍), 雞翼(烤製或烘焙,吃皮), 摩斯漢堡 花生好事烤雞福堡, 7-11 黃金榛果拿鐵. 晚餐: 吉比 顆粒花生醬, 牛奶, 香蕉, 原味鬆餅. 更多的......
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稳定体重
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