在2021年02月2日体重纪录(没有日志纪录)
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55.3 公斤
最近减少: 3.7 公斤.
还有: 1.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1294 千卡
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脂肪: 47.84克 | 蛋白质: 51.40克 | 碳水物: 160.32克.
早餐: Mangos, Brüggen Copos de Avena, Hacendado Leche Soja Calcio, Hacendado Nuez Mondada, Hacendado Salvado de Avena. 午餐: Mangos, GutBio Lentejas con Verduras. 晚餐: Hacendado Almendra Tostada sin Sal. 小食/其他: Hacendado Crema de Verduras, García Baquero Queso Burgos Natural, Plátano, Hacendado Avellana Tostada sin Sal. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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