雪大大吖丶的日记, 2021年02月4日

在2021年02月4日体重纪录（没有日志纪录）

56.7 公斤最近减少: 13 公斤. 还有: 6.7 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年02月4日:

1330 千卡

脂肪: 47.58克 | 蛋白质: 131.95克 | 碳水物: 102.71克. 早餐: G7 黑咖啡, 鸡胸肉（烧烤，油炸或是煎）, 香菇, 魔芋. 午餐: 燙青菜, 海带, 猪蹄, 猪里脊肉（里脊肉，只有瘦肉）, 蘑菇, 辣子鸡. 晚餐: 菜心. 小食/其他: G7 黑咖啡, 众望小麻花. 更多的......

一星期增加1.0 公斤

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