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今天隔離第15天，明天終於開始可以出門了🎉🎉🎉
關在家裡，每天還是逼自己走路1萬5千步。
昨天體重機也終於送到了，早上趕緊量量看，
2週宅在家的體重回饋，結果太開心啦😊
接下來就是要守住農曆春節朋友們邀約的各式聚餐啦！
大家一起加油💪
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51.3 公斤
最近减少: 28.7 公斤.
还有: 1.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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993 千卡
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脂肪: 44.94克 | 蛋白质: 74.61克 | 碳水物: 87.73克.
午餐: 瓜瓜園 冰地瓜, 黃豆芽, 甜椒, 小黃瓜, 番茄, 波蛋, 蝦仁, 毛豆. 晚餐: 枸杞, 燕麥, 核桃, 安博格 藍乾酪, 杏仁. 小食/其他: 檸檬汁, 蘋果醋, 綠茶, 美白產品. 更多的......
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一个星期减少18.2 公斤
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