在2021年02月7日体重纪录(没有日志纪录)
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59.2 公斤
最近减少: 5 公斤.
还有: 9.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1079 千卡
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脂肪: 61.59克 | 蛋白质: 81.37克 | 碳水物: 51.45克.
午餐: 唯新 猪肉贡丸, Avocado, 伊利牛奶 牛奶, Egg (Whole), Quinoa (Cooked). 晚餐: Stewed Chicken Breast (Skin Not Eaten). 小食/其他: Dry Roasted Pistachio Nuts (with Salt Added). 更多的......
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一个星期减少1.2 公斤
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