在2021年02月8日体重纪录（没有日志纪录）
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61.6 公斤
最近减少: 5.4 公斤.
还有: 1.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1869 千卡
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脂肪: 101.25克 | 蛋白质: 83.73克 | 碳水物: 161.61克.
早餐: 黑咖啡. 午餐: 拿坡里 烤雞腿, 拿坡里 炸雞腿, 拿坡里 總匯披薩, 達美樂 培根燻雞披薩. 晚餐: 蘆筍, 青花菜, 香菇, 水餃. 小食/其他: 櫻桃, 鮮棗, Costco 科克蘭無調味綜合堅果, 黑咖啡. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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