yes poo yes pee no no
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57.1 公斤
最近减少: 2.9 公斤.
还有: 7.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2046 千卡
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脂肪: 116.41克 | 蛋白质: 72.83克 | 碳水物: 196.56克.
早餐: 椰树牌 椰奶, 椰树牌 椰奶, 奇亞籽, 椰树牌 椰奶, 全脂牛奶, 芝麻醬, 蒸南瓜. 午餐: 釋迦, 客家小炒, 炒茄子, 炒青菜, 炸豆皮, 臘肉. 晚餐: 全脂牛奶, 全脂牛奶, 蘋果, 加工瑞士芝士. 小食/其他: 棗子. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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