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lebula的日记, 2021年02月8日

在2021年02月8日体重纪录(没有日志纪录)
76.3 公斤 最近减少: 3.7 公斤.    还有: 16.3 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年02月8日:
1020 千卡 脂肪: 39.27克 | 蛋白质: 36.86克 | 碳水物: 126.65克.   午餐: Aceitunas Verdes Rellenas, Salsa de Tomate, Brillante Arroz Integral con Chía, Quinoa, Espelta y Lino, Findus Green Cuisine Burger, Santa Ana Patatas Fritas. 晚餐: Pan de Pueblo, Santa Ana Patatas Fritas, Cabo de Peñas Bacalao a la Vizcaina. 小食/其他: Pastelillo, Sveltesse Fondant Chocolate. 更多的......
2019 千卡 运动: 心 (Cardio) - 20 分钟, 休息 - 15 小时 和 40 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一个星期减少0.9 公斤

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