在2021年02月8日体重纪录(没有日志纪录)
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52.8 公斤
最近减少: 5.2 公斤.
还有: 4.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1807 千卡
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脂肪: 118.30克 | 蛋白质: 88.01克 | 碳水物: 69.94克.
早餐: 全家 拿鐵咖啡, 煎蛋. 午餐: 蛋花湯, 雞蛋(整個), 玉米, 全家 拿鐵咖啡, 炒香姑, 豌豆, 綜合堅果, 福記 麻油雞湯, 福記 香鐵蛋. 晚餐: 綜合堅果, 紅餐酒, 綜合堅果, 卜蜂 去骨雞腿肉, 雞腿, A菜. 更多的......
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一个星期减少5.6 公斤
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