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halftpe
日记
2021年02月9日
halftpe的日记, 2021年02月9日
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在2021年02月9日体重纪录（没有日志纪录）
61.6 公斤
最近减少:
5.4 公斤
.
还有:
1.6 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2021年02月9日:
1841 千卡
脂肪: 83.16克 | 蛋白质: 98.30克 | 碳水物: 175.78克.
早餐:
黑咖啡.
午餐:
全聯 梅花肉, 花枝, 鮭魚, 芹菜, 花椰菜, 水餃.
晚餐:
陽春麵, 玉米筍, 青花菜, 獅子頭.
小食/其他:
棗子, Costco 科克蘭無調味綜合堅果, 翠菓子 航空米果, 黑咖啡.
更多的......
1 千卡
运动:
Apple Health - 24 小时.
更多的......
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