在2021年02月9日体重纪录（没有日志纪录）
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58.8 公斤
最近减少: 14.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2243 千卡
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脂肪: 105.50克 | 蛋白质: 115.09克 | 碳水物: 222.89克.
早餐: 감말랭이, 커피, 네이블 오렌지, 삶은 계란, 찐옥수수, 산과들에 원데이 한줌견과 골드. 午餐: 비바니 유기농 다크 99% 초콜릿, 감말랭이, 김치, 코스트코 수지스 페퍼콘 닭가슴살, 오뚜기 진라면 컵, 바나나, 야채샐러드 (드레싱없이). 晚餐: 치즈버거, 야채샐러드, 감자 튀김, 돼지고기 어깨살 로스트. 小食/其他: 바나나. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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