在2021年02月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
83.6 公斤
最近减少: 7.4 公斤.
还有: 10.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1742 千卡
|
脂肪: 39.52克 | 蛋白质: 171.43克 | 碳水物: 189.55克.
早餐: Plátano, Alpura Crema Reducida En Grasa, Queso Fresco, Queso Parmesano (Rallado), Tortillas de Maíz, Espinacas, Lechuga, Pechuga de Pollo sin Piel, Lala 100 Proteína Reducida en Grasa, Great Value Guarnición de Verduras, San Juan Claras de Huevo, Isadora Frijoles Bayos Bajos en Grasa. 午餐: Fibra Xotzil Salvado de Trigo, Lala 100 Proteína Reducida en Grasa, Kellogg's Nutri Digest, Holanda Nieve Oreo, Nestlé Cereal Fitness Nueva Receta Miel y Almendras, Tortillas de Maíz, Lala Queso Oaxaca Light, Meat Me Pulpa Bola de Res Bistec Corte Delgado. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|