在2021年02月10日体重纪录（没有日志纪录）
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53 公斤
最近减少: 6 公斤.
还有: 3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1458 千卡
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脂肪: 71.55克 | 蛋白质: 49.40克 | 碳水物: 183.97克.
早餐: 早安美芝城 紅茶, Costco 蛋餅皮, 豆漿, 蛋黃醬/美乃滋（低熱量）, 雞蛋（整個）, 豬排（烤製或烘焙）, 早安美芝城 薯餅. 午餐: 橘子. 晚餐: 米香, 旺旺 仙貝, 歐維氏 80%黑巧克力, 卡滋 玉米棒, 統一生機 蜜棗乾, 麻荖, 楊記家傳 地瓜蜜, 巧克力牛奶, 奧利奧 (Oreo) 餅乾, 統一 瑞穗鮮乳 (290毫升), 巧克力蛋糕. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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