在2021年02月10日体重纪录(没有日志纪录)
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83.4 公斤
最近减少: 7.6 公斤.
还有: 10.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1423 千卡
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脂肪: 34.20克 | 蛋白质: 154.51克 | 碳水物: 135.06克.
早餐: Philadelphia Queso Crema, Lala 100 Proteína Reducida en Grasa, Alpura Crema Reducida En Grasa, Pechuga de Pollo sin Piel, Tortillas de Maíz, Tia Vicky Cochinita Pibil, Nestlé La Lechera Dulce de Leche, Lala 100 Proteína Reducida en Grasa, Nestlé Carnation Clavel Reducida en Grasa, Espinacas, FUD Pechuga de Pavo Virginia, Lechuga, San Juan Claras de Huevo, Fibra Xotzil Salvado de Trigo. 午餐: Nestlé Cereal Fitness Nueva Receta Miel y Almendras, Holanda Nieve Oreo. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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