在2021年02月11日体重纪录（没有日志纪录）
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52.9 公斤
最近减少: 6.1 公斤.
还有: 2.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1600 千卡
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脂肪: 77.59克 | 蛋白质: 58.85克 | 碳水物: 154.64克.
午餐: 奶茶, 雜糧麵包, 芝司樂 (Cheesedale) 起司片, 炒雞蛋（整個）, 蘋果, 蛋撻. 晚餐: 冰茶, 蔬菜湯（低鈉，加水）, Ikea 德國豬腳, 7-11 開陽滷白菜. 小食/其他: 肯德基 (KFC) 雙色地瓜QQ球, 肯德基 (KFC) 咔啦脆雞, 弘爺 奶茶. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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