在2021年02月10日体重纪录（没有日志纪录）
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59.7 公斤
最近减少: 13.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2327 千卡
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脂肪: 112.98克 | 蛋白质: 89.32克 | 碳水物: 272.47克.
早餐: 산과들에 원데이 한줌견과 골드, 찐옥수수, 삶은 계란, 커피, 감말랭이. 午餐: 삶은 계란, 밥, 꼬치어묵, 채선당 쇠고기샤브샤브. 晚餐: 바나나, 감말랭이, 산과들에 원데이 한줌견과 골드, 찐옥수수, 이즈니 무염 버터, 핀크리스프 멀티그레인 크리스프브래드, 상하목장 유기농 바나나 우유. 小食/其他: 비바니 유기농 다크 99% 초콜릿, 상하목장 유기농 바나나 우유, 바나나. 更多的......
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一星期增加6.3 公斤
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