在2021年02月11日体重纪录（没有日志纪录）
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76.5 公斤
最近减少: 3.5 公斤.
还有: 16.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1574 千卡
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脂肪: 49.79克 | 蛋白质: 114.81克 | 碳水物: 163.75克.
早餐: Granier Coca de Panadero. 午餐: Aceitunas Verdes Rellenas, Hacendado Empanadillas de Atún, Tomates, De Nuestra Tierra Mojama de Atún Taco. 晚餐: Tomates Cherry, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Pechuga de Pollo a la Plancha. 小食/其他: Nestlé Chocolate con Leche Extrafino, Hacendado Pastel Crema Catalana con Crujiente. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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