在2021年02月12日体重纪录(没有日志纪录)
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58.9 公斤
最近减少: 5.3 公斤.
还有: 8.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1071 千卡
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脂肪: 26.36克 | 蛋白质: 137.77克 | 碳水物: 68.09克.
午餐: Cooked Fish, Lamb Shoulder, Steamed Hard Shell Crab, Duck Breast Meat and Skin (Young Duckling, Boneless, Cooked Without Skin, Broiled) , Thin Sliced Beef Luncheon Meat , Brazil Nuts. 晚餐: Tuna, Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled), Stewed Chicken Breast (Skin Not Eaten). 小食/其他: Sweet Cherries . 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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