在2021年02月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
55.1 公斤
最近减少: 2.1 公斤.
还有: 0.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1518 千卡
|
脂肪: 62.86克 | 蛋白质: 103.00克 | 碳水物: 138.57克.
早餐: Сливочное Масло, Яйцо, Молоко Від Фермера Сосиски Фитнес, Рис Вареный, Мёд, Optimum Nutrition Whey Protein Isolates. 午餐: Макарун, Домик в деревне Кефир 2,5%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Мёд, Творог 18%. 晚餐: Мандарины. 小食/其他: Словяночка Молоко 2,5%, Килия Моцарелла, Куриные Грудки (Запеченые), Молоко Від Фермера Запіканка Манго-Маракуйя. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|