在2021年02月12日体重纪录（没有日志纪录）
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59 公斤
最近减少: 14.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1722 千卡
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脂肪: 58.60克 | 蛋白质: 62.51克 | 碳水物: 248.31克.
早餐: 감말랭이, 커피, 네이블 오렌지, 삶은 계란, 찐옥수수, 산과들에 원데이 한줌견과 골드. 午餐: 아귀, 깻잎장아찌, 김치, 비비고 갈비탕, 공기밥. 晚餐: 상하목장 유기농 우유 (125ml), 꿀, 이즈니 무염 버터, Wasa Sourdough Whole Grain Crispbread, 으깬 감자 (전유와 버터 추가), 이케아 비스트로 소세지, 찐옥수수, 녹색 깍지완두콩, 당근. 小食/其他: 네이블 오렌지. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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