在2021年02月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
47.7 公斤
最近减少: 7.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1947 千卡
|
脂肪: 104.03克 | 蛋白质: 118.69克 | 碳水物: 154.96克.
早餐: Dr. Korner Хлебец Рисовый, Dr. Korner Хлебец Рисовый, Dr. Korner Хлебец Рисовый, La Pina Арахисовая Паста, Ideal Масло Оливковое, Лето Укроп Свежий, Ашан Огурец, Магнит Морковь Свежая, Ашан Батат, Дикси Брокколи, Пятерочка Тыква Баттернат, Мясновъ Семечки Тыквенные Очищенные, Dr. Korner Хлебец Рисовый, Dr. Korner Хлебец Рисовый, Окское Яйцо, Авокадо Авокадо, Окское Яйцо. 午餐: Ашан Лук, Пятерочка Чеснок, Ашан Огурец, Ideal Масло Оливковое, ВкусВилл Кокосовое Масло, Лето Укроп Свежий, Ашан Помидор, Lundberg Органическая Паста из Коричневого Риса, РИФ Баррамунди. 晚餐: Краски лета Тыква, Ашан Батат, Дикси Брокколи, Пятерочка Тыква Баттернат, Тофу Агропрод, Мясновъ Семечки Тыквенные Очищенные, Ideal Масло Оливковое. 小食/其他: Black Bean Brownie, 137 Degrees Миндальное Молоко, 137 Degrees Миндальное Молоко, MRM Matcha Green Tea Powder. 更多的......
|
一星期增加0.2 公斤
|
|
|