在2021年02月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
53.1 公斤
最近减少: 5.9 公斤.
还有: 3.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2227 千卡
|
脂肪: 73.61克 | 蛋白质: 88.88克 | 碳水物: 292.86克.
早餐: 炸雞塊, 早安美芝城 薯餅, 牧真 紅茶拿鐵, 拉亞 起司蛋餅. 午餐: 星巴克 (Starbucks) 爐烤起司蛋糕, 日式麻糬. 晚餐: Tree Top 蘋果氣泡飲, 7-11 一日野菜凱撒沙拉, Zespri 黃金奇異果, 7-11 韓式風味炸雞, 石頭鍋飯, 油炸魷魚圈. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|