在2021年02月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
60 公斤
最近减少: 13.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1530 千卡
|
脂肪: 59.70克 | 蛋白质: 58.98克 | 碳水物: 195.19克.
早餐: 사과, 커피, 바나나, 삶은 계란, 찐옥수수, 산과들에 원데이 한줌견과 골드. 午餐: 바나나, 감자전, 이케아 미니핫도그번, 이케아 비스트로 소세지, 야채샐러드 (드레싱없이). 晚餐: 단무지, 야채샐러드, 불고기덮밥, 단호박튀김, 새우 튀김, 우동. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|
|
|