在2021年02月17日体重纪录(没有日志纪录)
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57.4 公斤
最近减少: 21.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1400 千卡
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脂肪: 63.30克 | 蛋白质: 125.16克 | 碳水物: 79.83克.
早餐: 蛋餅. 午餐: 蓮霧, 小番茄(葡萄形狀), 自家 酒釀果乾麵包, 板腱牛排. 晚餐: 滷蛋, 小番茄(葡萄形狀), Peeta TakeTake 菠菜, 日正 中筋麵粉, 安佳 有鹽奶油 (10克), 全聯 洋蔥, Costco 無骨雞腿排, 卜蜂 鮮蝦雲吞. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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