在2021年02月17日体重纪录（没有日志纪录）
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51.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 2.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1564 千卡
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脂肪: 53.97克 | 蛋白质: 66.73克 | 碳水物: 211.74克.
早餐: 사과, 청춘푸드 콩콩볼블랙미니. 午餐: 쉐푸드 맥앤치즈 리치치즈, 풀무원 라이트누들(면만), 마파두부, 천혜향, 칠성 사이다 (190ml). 晚餐: 파스퇴르 쾌변 두유, 삶은계란, 테일러 프룬, 청춘푸드 쑥비거니. 小食/其他: 올가 우리밀 약과. 更多的......
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1704 千卡
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运动:
呼啦圈 - 15 分钟, Cross Training - 1 小时 和 15 分钟, 休息 - 14 小时 和 30 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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一星期增加1.1 公斤
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