在2021年02月18日体重纪录（没有日志纪录）
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61.5 公斤
最近减少: 5.5 公斤.
还有: 1.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1858 千卡
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脂肪: 106.37克 | 蛋白质: 104.29克 | 碳水物: 121.77克.
早餐: 黑咖啡. 午餐: 臘肉, 花枝, 荷蘭豆, 鱈魚, 高麗菜, 豆皮. 晚餐: Kirkland 牛梅花肉片, 7-11 蒸地瓜, 蔬菜湯（低鈉，加水）, 小黃瓜, 水煮蛋, 台畜 臘肉切片. 小食/其他: 星巴克 (Starbucks) 檸檬塔, 黑咖啡. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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