在2021年02月18日体重纪录(没有日志纪录)
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74.1 公斤
最近减少: 9.6 公斤.
还有: 7.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2066 千卡
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脂肪: 69.70克 | 蛋白质: 82.28克 | 碳水物: 274.83克.
早餐: 7-11 蒸地瓜, 黑咖啡, 義美 義美全脂鮮乳, 煎雞蛋, 早安美芝城 蘿蔔糕. 午餐: 7-11 蒸地瓜, 陽春麵. 晚餐: 炸薯條, 青江菜, 滷肉飯, 7-11 香雞排. 小食/其他: No Brand 巧克力豆餅乾. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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