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愛烤麵包的tina
日记
2021年02月18日
愛烤麵包的tina的日记, 2021年02月18日
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在2021年02月18日体重纪录(没有日志纪录)
57.3 公斤
最近减少:
21.7 公斤
.
还有:
0 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2021年02月18日:
1576 千卡
脂肪: 66.62克 | 蛋白质: 61.57克 | 碳水物: 182.62克.
午餐:
食藥署 豬頸肉(松阪肉), 炒高麗菜, 炸雞排, 自家 芝麻鄉村麵包.
晚餐:
爭鮮 握壽司.
更多的......
一个星期减少0.7 公斤
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