he pasado una semana sin pesarme y sin contar calorias a ver qué tal se me daba, y no está mal! eso sí, menudo hambre paso igualmente :D a ver si consigo llegar a marzo con 82, que era mi objetivo!!!!
|
83 公斤
最近减少: 9 公斤.
还有: 5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
一个星期减少0.9 公斤
|