在2021年02月16日体重纪录(没有日志纪录)
|
103.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 8.0 公斤.
饮食准则: 100%.
|
|
1845 千卡
|
脂肪: 91.67克 | 蛋白质: 128.41克 | 碳水物: 55.73克.
早餐: Great Value Half & Half, Water, Coffee. 午餐: Cream Cheese, America's Choice Bacon Thick Sliced, Water, Pork Chops (Top Loin, Boneless), Bacon, Fried Egg, International Delight Coffee House Inspirations - Half & Half. 晚餐: Panera Bread Spicy Thai Salad with Chicken, Merlot Wine. 小食/其他: Merlot Wine, Jack Daniel's Whiskey, Great Value Mixed Nuts. 更多的......
|
一个星期减少2.5 公斤
|