愛烤麵包的tina的日记, 2021年02月19日

在2021年02月19日体重纪录（没有日志纪录）

57.2 公斤最近减少: 21.8 公斤. 还有: 0 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年02月19日:

1146 千卡

脂肪: 74.59克 | 蛋白质: 42.42克 | 碳水物: 83.17克. 午餐: Costco 小可頌, 海鮮粥. 晚餐: Kirkland 橄欖油, 全聯鴨胸菲力, 炒高麗菜, 蝦, 烘蒜茸麵包. 小食/其他: 自家金磚蛋糕（費南雪）. 更多的......

420 千卡

运动: Body Pump - 1 小时, Google Fit - 23 小时. 更多的......

一个星期减少0.7 公斤

愛烤麵包的tina的体重历史