vanessa990108的日记, 2021年02月22日

在2021年02月22日体重纪录（没有日志纪录）

63 公斤最近减少: 0 公斤. 还有: 15 公斤. 饮食准则: 不选择.

查看饮食日历, 2021年02月22日:

1154 千卡

脂肪: 45.51克 | 蛋白质: 84.33克 | 碳水物: 102.28克. 早餐: UCC 117速溶咖啡, 山姆原味扁桃仁, 紫菜, 鸡蛋（整个）, 桂格麦片(Quaker) 即食燕麦片原味. 午餐: 竹笋, 红薯／地瓜, 清炒西葫芦, 鸡蛋（整个）, 卷心菜, 番茄, 鸡胸肉. 晚餐: 山姆原味扁桃仁. 更多的......

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