在2021年02月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
49.1 公斤
最近减少: 7.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
934 千卡
|
脂肪: 31.83克 | 蛋白质: 52.47克 | 碳水物: 121.29克.
早餐: 統一 AB無糖優酪乳, 雞蛋（整個）, zespri 奇異果, 黑咖啡, 奇美 芝麻包. 午餐: 棗子, 生蔬菜, 雞蛋, 旭家 蒟蒻雪麵, 小番茄（葡萄形狀）, 中華 板豆腐, 健康廚房 和風柚子沾伴淋醬. 晚餐: 棗子, 秀珍菇, 菠菜, 紅蘿蔔, 雞腿. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|