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A49131
日记
2021年02月25日
A49131的日记, 2021年02月25日
A49131的个人资料
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體重 62
BMI 22.8
體脂肪 28.6
肌肉量 41.6
推估骨骼量 2.7
內臟脂肪 6.0
基礎代謝 1285
體內年齡 44
62 公斤
最近减少:
14.5 公斤
.
还有:
5 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2021年02月25日:
351 千卡
脂肪: 21.71克 | 蛋白质: 22.18克 | 碳水物: 15.52克.
早餐:
瑞穗 全脂鮮乳, 水煮蛋.
更多的......
一星期增加0.7 公斤
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