在2021年02月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
59.2 公斤
最近减少: 14 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2113 千卡
|
脂肪: 46.48克 | 蛋白质: 120.20克 | 碳水物: 313.95克.
早餐: 사과, 커피, 바나나, 삶은 계란, 찐옥수수, 산과들에 원데이 한줌견과 골드. 午餐: 바나나, 양배추 샐러드와 드레싱, 단무지, 미소된장국, 새우초밥, 장어초밥, 참치초밥, 연어초밥, 광어초밥. 晚餐: 시래기나물, 콩나물무침, 계란찜, 양배추찜, 돼지고기볶음, 진주햄 분홍소세지, 생선 구이, 어묵조림, 미역줄기, 으깬 감자, 배추김치, 두부, 시래기된장국, 공기밥. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|